FC2ブログ
未分類花・草・木風景画叙情日常での出来事くつろぎビールニュースや新聞から富士山
一日の始まり、終わり、海、山、町、花、中年おやじの見た自然の風景、出来事の日記
2005.12.12 Mon
普段運動をしていないせいもあってか今日は大変な筋肉痛に襲われた。
電車の乗り換えなどで階段の上がり降りが苦痛このうえない。
ああ、普段から運動をしなくては。
昨日はそもそも急な下り坂を一気に降りてしまい、いつものようにアミノ酸も飲まずにいたために状況はより深刻になったようだ。

昨日は一日中曇った空で寒かったが、日の出前の東京方面だけが晴れていた。太陽が出て30分も経たないうちにすべてが灰色の世界になった。
その日の出前の写真を寒い寒いといいながら撮った。

このときまではまだ元気よかった。



しかし、急な下り坂と山頂からしばらくは雪の残る道だ。
つるりとすべることを警戒し、膝ががくがくになるのを恐れながら歩いたが、一日経ったらやっぱり筋肉痛。

痛い!


スポンサーサイト



Template by まるぼろらいと